Ohjeita Suunnistajille
Uutta: Opastus aloittelijoille Suunnistuksen alkeet
Tiistairastien toimintaohjeet
Tiistairastien sijaintikartta
Tiistairastien ratamestarit
Kiintorastit
Liikuntapuisto 2006, Äänekoski
Äänemäki 1999, Äänekoski
Nakertaja 2007, Suolahti
Riihivuori 1994, Suolahti
Ohjeita ratamestareille
Tiistairastien ratamestariohje
MTR3- ohjeet
Rastileimasimien koodit
Karttapohjat ratamestareille
Ratojen luominen OCADilla
Nelosrastin avain
Suomen Suunnistusliitto (SSL)
Suunnistuksen lajisäännöt
Kuntosuunnistajan yleisohjeet
Suunnistuksen alkeet
Suunnistajan liikkuminen luonnossa
Suunnistus ja jokamiehenoikeus
Tiistairastikausikortteja voi tilata Ari Varikselta numerosta 040 833 8742 tai kevään ensimmäisiltä Tiistairasteilta hintaan 40 € (jäsenet) ja 60 € (muut).
Yhteyshenkilö:
Samuel Heinonen
Tulospalveluvastaava:
Tarmo Hyttinen
Lähiseurojen kuntorastit
SaPu
S-JKL
ViPa
Latauksia sivulla:
Tiistairastien toimintaohjeet
1. Valitse haluamasi rata.
2. Ilmoittaudu toimitsijalle
3. Maksa ratamaksu: aikuiset 5 €, alle 18-v. 1 €. E4:n aikuiset jäsenet 3 € ja alle 18-v. ilmaiseksi. Osanottomaksun voi suorittaa myös liikuntasetelillä
4. Täytä toimitsijalta saamaasi pahvikorttiin rata, nimi ja EMIT-kortin numero. EMIT-kortin voit vuokrata toimitsijalta 1€ hintaan
5. Vie pahvikortti ratatunnuksella varustettuun korttitelineeseen
6. Ota kartta ratatunnuksella varustetusta karttasangosta
7. Leimaa EMIT-kortti lähdössä pitämällä sitä n. 5 sekuntia lähtö-
eli nollaleimasimessa. Ajan mittaus alkaa kun otat EMIT-kortin pois
8. Leimaa EMIT-kortilla jokaisella rastilla käyttämällä korttia
leimasimessa, rastit on kierrettävä numerojärjestyksessä
9. Leimaa lopuksi EMIT-kortti maalileimasimessa jolloin ajanotto päättyy
10. Vie EMIT-kortti ja pahvikortti toimitsijalle.
11. Toimitsijat tulostavat sinulle loppuajan rastiväliaikoineen
Muista myös keskeyttäessäsi ilmoittautua toimitsijalle.
Tulokset näet Rasti E4:n kotisivuilta ja Sisä-Suomen lehdestä
Pelloille ja pihoihin meno ehdottomasti kielletty!
Katso kielletyt alueet.
Katso SSL:n lajisäännöt: Suunnistuksen lajisäännöt
Terveisin RastiE4:n Tiistairastiratamestarit