Tiistairastit 2004
| Nro | Aika | Paikka | RR | Opastus | Kartta |
| 1. | 27.4. | Äänekosken uimahalli | Uimahalli | 1997 | |
| 2. | 4.5. | Riihivuori | on | S:ti - Ä:ki tie | 1994 |
| 3. | 11.5. | Puntavuori | on | 4-tie, Hirvaskangas | 2004 |
| 4. | 18.5. | Viinakallio | on | 4-tie, 1 km Ä:ki etelään | 2003 |
| 5. | 25.5. | Syvärinmäki | on | S:ti - Sumiainen tie | 2004 |
| 6. | 1.6. | Multamäki, Konnevesi | on | 69-tie, Konnevesi keskusta | 2004 |
| 7. | 8.6. | Hitonhauta | on | 4-tie, Hirvaskangas | 1992 |
| 8. | 15.6. | Äänemäki | on | Ä:ki - S:ti tie | 1999 |
| 9. | 22.6. | Myllyharju | on | S:ti - Sumiainen tie | 2002 |
| 10. | 29.6. | Valkola | Koivisto - Valkola tie | 2001 | |
| 11. | 6.7. | Otra-Aho | Kongink. - Sumiainen tie | 2000 | |
| 12. | 13.7. | Känkänmäki | 13-tie, Parantala | 1996 | |
| 13. | 20.7. | Kalliolahti | S:ti - Ruotinkylä tie | 1999 | |
| 14. | 27.7. | Tärttämäki | 4-tie, 1 km Ä:ki etelään | 2003 | |
| 15. | 3.8. | Haapamäki, E4-mest. | 4-tie, Hirvaskangas | 2004 | |
| 16. | 9.8. | Kotakennäs, pikam. | on | 4-tie, Äänekosken risteys | 2001 |
| 17. | 10.8. | Saarikas | Sumiainen - Tankolampi tie | 2002 | |
| 18. | 12.8. | Savipohja | 4-tie, 4 km Ä:ki pohjoiseen | 1998 | |
| 19. | 17.8. | Lylyharju | 4-tie, 18 km Ä:ki pohjoiseen | 1995 | |
| 20. | 24.8. | Lehmimäki | 4-tie, Hirvaskangas | 2002 | |
| 21. | 31.8. | Väliharju | S:ti - Sumiainen tie | 2004 | |
| 22. | 7.9. | Kumpulammit | S:ti - Sumiainen tie | 2004 | |
| 23. | 14.9. | Liikuntapuisto | Liikuntapuisto, Ä:ki | 1997 | |
| EXTRA | 28.9. | Väliharju | S:ti - Sumiainen tie | 2004 | |
| 24. | 2.10. | Kangaslampi, vaellus | S:ti - Sumiainen tie | 2003 |
