RastiE4, Äänekoski


Yhteislenkki sunnuntaina 16.2 klo 11 Sumiaisten Kangaslammelta
Lenkkeillään pari tuntia pikkuteitä ja mahdollisesti polkuja. Nastakengät välttämättömät!
Lähtöpaikka

- Ari - 13.02.2020 21:15
Hiihtosuunnistuksen SM-sprintti ja -sprinttiviesti 22.-23.2 Kangasniemellä
Ilmoittautumiset 13.2 mennessä IRMA palvelussa Kilpailukalenteri
SM-sprintit kisasivu

- Ari - 02.02.2020 19:26
Jäärogaining 2020 lauantaina 21.3 Liimattalasssa
Jäärogainingissa seikkaillaan jäällä, lumella ja metsässä kulkien jalan, hiihtäen, pyöräillen, luistellen tai lumikenkäillen 2-5 henkilön joukkuein.
Katso lisää tapahtumakutsusta
- Ari - 02.02.2020 15:13
Yhteislenkki sunnuntaina 19.1.2020 klo 11 Äänekosken liikuntatalon alaparkkipaikalta
Lenkkeillään 2 tuntia rauhallista n. 7 min/km tahtia
Lähtöpaikka
- Ari - 18.01.2020 13:50
Napapiiri-Jukola 2020
Rasti E4 järjestää yhteiskuljetuksen yhdessä SaPun kanssa, lähtö perjantaina iltapäivällä, yöpyminen Keminmaalla, lauantaiaamuna Rovaniemelle ja paluu sunnuntaina kotiin asti. Matkasta ja majoituksesta tulee maksettavaksi omavastuu ja se selviää kun kyydin ja majoituksen hinta varmistuu.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Ari Varis p. 040-8338742, Sari Tupitsa 050-5989067
Napapiiri-Jukola 2020
- Ari - 18.01.2020 13:40
Suunta Jyväskylä järjestää kolmiosaisen Knockout-Sprintin Jyväskylässä lauantaisin 25.1, 1.2 ja 15.2 klo 10
Katso lisää tapahtuman sivuilta Knockout-sprintti
- Ari - 17.01.2020 18:38
Kuntopiiri jatkuu keskiviikkona 8.1 klo 18 Äänekosken liikuntatalon monitoimitilassa
Tervetuloa!
- Ari - 06.01.2020 20:51
Vuoden 2019 kartat on lisätty Karttapankkiin 6.1.2020.
- 06.01.2020 15:25
Yhteislenkki 5.1 klo 11 ja tunnin hiihto 6.1 klo 12

Yhteislenkki sunnuntaina 5.1 klo 11 Suolahden wanhalta asemalta. Mahdollisuus juosta 6, 10, 16 tai 20 km matka, juostaan maltillista noin 7 min/km vauhtia.
Yhteislenkki 5.1 lähtöpaikka

Loppiaisena 6.1 klo 12 hiihdetään Saarikkaalla 1 tunnin hiihto. Saa hiihtää vapaalla tai perinteisellä ja kilpaa tai kuntoillen sen 60 min. Hiihdetään 3,3 km lenkkiä ja lasketaan mukaan niin monta kierrosta kuin 60 min aikana ehtii aloittaa. Arvontapalkintoja, mutta ei osallistumismaksua. Omat juomat mukaan.
Tervetuloa kaikki hiihdon harrastajat!
Tunnin hiihto lähtöpaikka
- Ari - 02.01.2020 11:01
Uudenvuoden juoksuja

Saarijärvellä vuodenvaihteen hölkkä klo 19, ilmoittautumiset klo 18 alkaen
Vuodenvaihteen hölkkä

Jyväskylässä Paviljongin pamaus klo 18
Paviljongin pamaus
- Ari - 31.12.2019 11:59
Wanhan aseman joulujuoksu sunnuntaina 15.12.2019 klo 10.
- Tarmo - 13.12.2019 21:58
Vuoden 2019 rasteilla oli kaikkiaan 2972 suoritusta eli keskimäärin 123 per ilta. Koiviston rastit olivat suosituimmat 192:lla suorituksella. Tilastot: vuosi 2019 / vuodet 1982-2019
- Tarmo - 12.12.2019 10:25
Suksien voitelukoulutus torstaina 19.12 klo 16.30-18.00 Kesport Niskasella Äänekoskella
Esittelyssä uudet Vauhti Pure fluorivapaat voiteet ja niiden käyttö.
Tilaisuudessa mahdollisuus ostaa/tilata uutuusvoiteita.
Lisätietoja: Pasi Sormunen p.0500-342912

Tervetuloa kaikki hiihdon harrastajat!
- Ari - 11.12.2019 10:22
Vuoden 2019 uutiset siirtyivät arkistoon
- Webmaster - 12.12.2018 20:23